La actividad física genera los mismos resultados (e incluso mejores) en el tratamiento de enfermedades emocionales (ansiedad, depresión, etc.) que la medicación, controbuyendo además, a la fundamentación de la autoconfienza y la autoestima (Pellicer-Royo y col. 2015).
Referencias bibliográficas:
- Pellicer-Royo, I y col. (2015). NeuroEF. La revolución de la educación física desde la neurociencia. Editorial INDE.
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