Para este trabajo final de curso es necesario ser un gran "docente". Sí, has leído bien, "docente". El reto final de este curso es demostrar que no solo eres un gran alumno, que recibe información del profesor y la ejecuta, sino que deberás demostrar tu sabiduría sobre la Educación Física ejerciendo de profesor y entrenador de tus propios compañeros (que serán tus alumnos) y de ti mismo.
Para ello es necesario saber planificar, tanto tu entrenamiento (Plan individual para la mejora de tu nivel de forma física) como una sesión tipo de Educación Física de cualquier deporte o actividad (sesión de EF).
ASPECTOS IMPORTANTES PREVIOS QUE DEBES CONOCER Y DOMINAR:
1. Simbología universal básica y elaboración de monigotes para representar los ejercicios. Te dejo aquí un vídeo que te servirá de ayuda.
2. Las partes de una sesión. Toda sesión de EF o de entrenamiento se compone de parte inicial o calentamiento, parte principal y vuelta a la calma.
3. Consideraciones a tener en cuenta ANTES, DURANTE Y DESPUÉS de la sesión.
4. Conceptos básicos [enlace]
5. Plan de entrenamiento [enlace]
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